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Fiona Souchon Psychologue,
Psychothérapeute
Psychologue
Clinicienne
Pratiques
Psychologue et thérapeute spécialisée en thérapie narrative et EMDR pour enfants, adolescents et adultes.
Thérapie Narrative
redevenir acteur de sa propre histoire
La thérapie narrative est une approche qui permet aux individus de redéfinir leur identité en réécrivant leurs récits personnels, mettant en lumière des histoires alternatives qui reflètent leurs forces et leurs ressources. En utilisant des questions ouvertes et réfléchies, cette méthode aide les patients à explorer leurs expériences et à reconnecter leurs actions avec leurs intentions, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et un sentiment de possibilité.
EMDR
Désensibilisation et Retraitement de l'information
La thérapie EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvement Oculaires) est une approche psychothérapeutique utilisée principalement pour traiter les traumatismes. Elle consiste à aider les patients à retraiter des souvenirs traumatiques en utilisant des mouvements oculaires bilatéraux, ce qui permet de diminuer l'impact émotionnel de ces souvenirs et de favoriser une meilleure intégration dans leur récit personnel.
Conversations thérapeutiques
Dialogue entre patient et thérapeute
Les conversations thérapeutiques facilitent l'exploration des récits personnels des patients, permettant d'identifier des histoires limitantes qui influencent leur perception de soi. Elles encouragent la création d'histoires alternatives mettant en valeur les forces et la résilience du patient, renforçant ainsi son sentiment de contrôle et ses capacités d'action. En intégrant ces nouveaux récits dans leur vie quotidienne, les patients améliorent leur bien-être et redéfinissent leur identité.